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Precisamos falar sobre a crise de saúde mental na comunidade NFT

ByAdmin

Abr 29, 2022

Todo o bem vem do mal, e a ascensão da web3 trouxe um tsunami para nós dois. De muitas maneiras, os últimos dois anos da web3 foram incríveis. Tivemos histórias extraordinárias de enferrujamento e riqueza, pessoas tirando a si mesmas e suas famílias de dívidas paralisantes e outras causando um impacto significativo em suas comunidades. Acima de tudo, vimos uma mudança fundamental de poder entre indivíduos e sociedades centralizadas, colocando mais riqueza e liberdade nas mãos de criadores talentosos do que nunca. 

Mas há também um lado escuro que seríamos negligentes em ignorar. A indústria de NFT está enfrentando uma crise de saúde mental. 

Seja você um trader experiente, fundador de projeto, artista ou novato aprendendo o básico, provavelmente já sentiu ondas de estresse em algum momento de sua experiência na web3. Se você pode se relacionar, não se preocupe. Você não está sozinho. 

Em uma indústria alimentada por FOMO, FUD, sorte e emoções profundas, a web3 pode ser cansativa. Somas de riqueza que mudam vidas podem ser acumuladas, perdidas ou roubadas da noite para o dia. Em qualquer outro ambiente, isso seria notícia de primeira página. Na web3 é a norma. Essa abundância de oportunidades atrai novos entrantes em ritmo acelerado, muitos com boas intenções. Ao mesmo tempo, muitos serão vítimas de suas emoções, tomando decisões precipitadas induzidas pelo FOMO e investindo dinheiro que não podem perder. 

“Minha viagem foi na maior parte vertical, tendo muita sorte e subindo rapidamente. Comecei a ganhar uma boa quantia de dinheiro e a passar a maior parte do meu tempo procurando por home runs maiores. Bem no meu auge foi quando senti mais estresse e emoção por perder ganhos, em vez de me concentrar em preservar a riqueza. Quanto mais dinheiro eu ganhava, mais estresse eu tinha ”, disse  Jay Kingston  , um experiente trader de NFT da nft agora.

Há uma piada dentro da indústria de que os dias na web3 são como meses no mundo da web2. Por mais exagerado que possa parecer, também é verdade. Não importa o quanto você tente, é impossível acompanhar todas as informações. Qualquer pessoa que começou do zero na web3 contará histórias em primeira mão sobre seus erros de iniciante, a sensação de estar sobrecarregado por informações e as dolorosas curvas de aprendizado do UX. Sem estabelecer limites adequados, o desejo de aprender e de abrir portas pode levar à exaustão, superextensão e esgotamento. 

O escritor e investidor da NFT,  Tom White  , experimentou isso em primeira mão: “De muitas maneiras, sinto que as NFTs estão aproveitando ao máximo nossos preconceitos e conexões cognitivas. Devido à tendência cultural de “desaceleração”, as pessoas tendem a compartilhar grandes vitórias e esconder grandes perdas. Toda essa conquista de público leva a um círculo vicioso acelerado pelo FOMO. A má tomada de decisão leva a perdas, as perdas levam à exasperação, a exasperação leva à fadiga, fadiga de observação, observação FOMO e assim por diante. Foi realmente cansativo”. 

Para este artigo, conversamos com fundadores, artistas e investidores da comunidade NFT para ouvir sobre suas experiências de saúde mental e passar seus conhecimentos para você. 

Entre vender e reduzir sua visão, solicitar novos acordos e parcerias com a marca, construir uma equipe e interagir com a comunidade, o trabalho de um fundador da NFT nunca para. Independentemente do tamanho do projeto, uma coisa é certa para os fundadores: a pressão é sempre alta e sem um gerenciamento de carga adequado, o esgotamento é inevitável. 

Stacey Yael – Fundadora da Visible Women NFT

MULHERES VISÍVEIS

Stacey Yael  , fundadora da  Visible Women NFT  , passou menos de um ano no espaço, mas rapidamente percebeu uma mudança em sua vida diária. 

“Há uma grande fase de adaptação que está entrando no espaço NFT porque é uma comunidade global e é um pouco como Las Vegas, pois funciona 24 horas por dia, 7 dias por semana. Embora o benefício e a oportunidade de envolvimento sejam incríveis, pode ser difícil encontrar um equilíbrio entre construir no mundo virtual e na vida real.

Quando entrei no espaço pela primeira vez em dezembro, fiquei chocado ao ouvir quantos membros da comunidade NFT (principalmente mulheres) estavam focados em saúde mental e equilíbrio. Dia após dia, percebi como era difícil para mim encontrar o equilíbrio. A abundância de oportunidades para me conectar com os outros estava sobrecarregando minha vida pessoal. Ouvi dizer que os early adopters muitas vezes podem se desgastar antes de perceberem completamente seu potencial, e seria uma pena para todos nós que trabalhamos tanto como fundadores e criadores. ”

Wil Lee – Fundador dos Pequenos

Para outros como  Wil Lee  , fundador do  The Littles  , a carga de trabalho é administrável, mas o ruído externo da comunidade tem impacto.

“A comunidade é uma faca de dois gumes. Nunca houve uma situação em que a comunidade dobrasse como seus investidores e tivesse um acesso tão próximo a você como fundador. Isso permite que você obtenha feedback da vida real sobre o que funciona e o que não funciona. Se você faz algo grande, você é o herói. Se você construir algo que precisa ser melhorado, só sentirá o lado negativo. Enquanto você está tentando construir o navio, às vezes é muito difícil lidar com essas demandas irreais. O espaço nunca dorme e nossa equipe é global. A qualquer hora do dia, você é consumido por feedbacks, reuniões e trabalho sem fim. Isso por si só borra a linha entre sua vida pessoal e profissional. Essa falta de limites levou à minha experiência com o Burnout”.

“Meu conselho número um para aspirantes a fundadores é ser completamente transparente com a comunidade e estabelecer limites adequados. Diga-lhes claramente o que você está construindo e como você está construindo. Dessa forma, as pessoas podem optar por viajar com você. Caso contrário, você passará no projeto, se esgotará e terá que corresponder às expectativas dos outros”.

Alejandro Navia – Co-fundador da nft ora

“O esgotamento em uma das minhas últimas startups me ajudou a reconhecer minha falta de prioridades de saúde mental. Tornei-me um coach executivo durante o COVID para ajudar outras pessoas a tomar melhores decisões sobre liberdade e realização em suas vidas. Quando entrei na indústria NFT, havia muita conexão e simbiose. Mas devido à pandemia, a maior parte disso aconteceu na internet. Foi somente quando conheci todos pessoalmente no Bitcoin Miami que comecei a ver os sinais de alerta de excesso de extensão e excesso de trabalho. Na nft agora, nossa equipe faz da saúde mental uma prioridade e se dedica a ajudar os outros a fazerem o mesmo. Você tem que pregar o que você pratica. 

Meu maior conselho seria estabelecer limites e manter o ritmo. Sempre haverá momentos em que você perderá certos eventos. Como criador, certifique-se de verificar consigo mesmo e identificar o propósito em torno de suas ações: o que você está construindo e por quê?”

Cooper Turley – colecionador de operadores e investidor de música NFT

Cooper Turley,  operador, colecionador e investidor em projetos Music NFT, como  Audius,  Catalog  ,  Royal  e  Sound ,  teve dicas semelhantes para compartilhar.

“Venha para a paz que você não terá todas as vitórias. É impossível estar envolvido em cada vitória, então aprenda a reconhecer o que está sob seu controle e o que você tem que viver. Bons hábitos levam a uma grande saúde mental. Pratico meditação todos os dias e leio todas as noites antes de ir para a cama. Encontre pequenas rotinas para se concentrar e o resultado será muito mais gerenciável.

Mas este é apenas o lado comercial. Muitos criadores no espaço web3 são artistas de coração. Criar vem naturalmente, mas o lado comercial não é tão fácil. Independentemente de você estar lançando um projeto completo ou operando como artista solo, você sempre operará como uma empresa. As atividades de vendas, marketing e administrativas estão sempre em primeiro lugar”.

KingPickle.ETH – Artista e co-criador da The Snack Shop

A LOJA DE LANCHES

Lidar com o fardo desses deveres corporativos adicionais foi uma experiência de aprendizado para  KingPickle.Eth  , o co-criador e artista por trás do  The Snack Shop  . 

“No geral, o espaço NFT teve um impacto positivo na minha saúde mental. A pressão real vem quando tenho que começar a gerenciar elementos fora da minha área de atuação dentro do nosso projeto, que infelizmente só vem com o território de começar um negócio com orçamento limitado!

Meu maior conselho para outros artistas é se cercar de uma equipe que o apoie. Tanto com a carga de trabalho quanto emocionalmente/mentalmente. Eu tenho um parceiro que está bem em assumir mais trabalho para me permitir focar na arte, e ele faz tudo ao seu alcance para simplificar o processo e me dar prazos realistas que me dão tempo para respirar!

A Web3 capacitou os criativos ao permitir que a plataforma finalmente proteja e distribua seu trabalho. Mas esse poder não é algo que é dado de graça. É realmente um trabalho árduo executar em todos os níveis necessários agora para ter sucesso no espaço. “

Bachziti.eth – Membro do Comitê FRAKTHQ DAO

Enquanto todos com quem falamos acima dedicaram suas vidas em tempo integral à web3, outros como  bachziti.eth  se interessam pela Web3 em tempo parcial. Como membro do comitê DAO  na sede da FRAKT  , ele se envolve com a comunidade, ouve feedback, educa os recém-chegados, participa de reuniões do conselho da DAO e organiza eventos. No entanto, ele alerta para tentar fazer muito cedo demais.  

“NFTs são viciantes e emocionantes. É muito fácil passar inúmeras horas no Twitter e no Discord, mas isso pode prejudicar sua saúde mental. A maior lição que aprendi é ir no seu próprio ritmo e não FOMO em algo com o qual você não se sente confortável, algo muito mais fácil dizer do que fazer. Também é importante encontrar projetos com equipes em que você acredita e apostar neles com convicção. Esticar demais e tentar estar em todos os lugares ao mesmo tempo é um caminho rápido para o esgotamento. “

Com isso, pedimos que você faça um favor a si mesmo e avalie como a web3 está afetando sua saúde mental. Desconecte-se para o dia. Dê um passeio lá fora. Ligue para seus entes queridos. Pense em como você pode tornar seu tempo na web3 a experiência mais produtiva e saudável possível. Lembre-se, a saúde mental, física e emocional são a base para o sucesso. Sem eles, o web3 é apenas um sonho.

Disclaimer

NFTs are an emerging asset class that is still evolving. The information in this article, whether directed at NFTs or other asset classes, should not be construed as financial or investment advice. Always do your own research before making any decision to buy, sell or trade NFTs.

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